12月1日上午，“阳光体育·强苗计划”第四期青少年体能训练营在星沃体育运动公园开展了篮球专业技能课程，本次课程特邀请了我院校友会理事、2020届校友刘赟团队开展体育公益课程授课，我院教练员全程协助开课。
上午9点所有学员在星沃体育运动公园集合点名，集合完毕后由教练员带领学员进行肌肉拉伸和跑步热身等，通过静态加动态的配合拉伸方法激发学员们的运动潜能为篮球教学做铺垫。
待学员们活动开身体后教练员通过绕八运球、左右换手拍球、一分钟背手拍球等动作让学员们在练习中掌握球感学会控制球的运动轨迹及方向。
随后在对球感有了一定掌握后通过教授三步上篮指导学员掌握投篮发力以及行进间运球和跳投技巧等技术，训练过程中教练员耐心的给每一位学员进行动作指导，细心观察每位学员的掌握程度及时纠正指导。学员们也认真听课，全神贯注地学习教练员们讲解的技巧要点。
此次活动不仅是为了进一步激发各社区青少年体育运动兴趣，帮助青少年养成良好的体育运动习惯，赢得了家长们的喝彩，也为促进我院学生开展专业实践学习，提升专业技能和授课技巧提供良好的机会。
