为弘扬传承女排精神，“阳光体育，强苗计划”第四期青少年体能训练营于11月24日开展排球专业技能培训课程，本次专程邀请了湖北经济学院排球高水平金美彤同学作为指导教练。
首先，由教练员陈俊辉组织带领学员进行运动前的专业拉伸活动避免运动损伤后由教练员张旗带领学员进行跑跳热身活动激发学员跑跳潜能。
随后由金美彤教练展示了排球的正确颠球姿势，积极鼓励学员勇敢尝试。虽然排球对于学员们来说是一种新的挑战面临着颠球难度大、容易误伤自己、击球疼痛等问题，但学员们勇于挑战从不退缩。
随后，金美彤教练给大家演示教学了击球过网技能，教练员们带领学员们进行一对一指导，学员们有序练习发球过网，每一次成功都能得到欢呼和认可。最后通过一个静态的小游戏默契传递来锻炼学员们的团队协作能力。金美彤教练也对此次的学员们提出了表扬，学员们也取得了巨大收获。
