为培养青少年体育兴趣提升运动技能，“阳光体育，强苗计划”第四期青少年体能训练营于11月17日开展羽毛球专业技能培训课程，本次课程由湖北经济学院羽毛球专业高级班学员担任教练员教授专业知识。
课程伊始，由教练员张展组织带领学员进行运动前的专业拉伸活动避免运动损伤。
随后展示了羽毛球的正确握拍姿势，耐心教授学员握拍手法。正确的握拍姿势是羽毛球运动的基础，对于羽毛球后续技术发展十分重要是运动技术的基础，教练员带领学员们进行颠球练习，可以快速有效的提高学员们的球感。
随后，教练员们带领学员们练习高远球挥拍。教练员首先演示了高远球挥拍动作，教练员柯远依次指导每位学员解决学员存在的击球点太低、架拍不稳、手肘未顶高等问题。
最后通过观摩湖北经济学院羽毛球新生杯的单打比赛向学员们教授羽毛球规则。比赛中现场气氛高涨，过程中各位小裁判踊跃发言教练员们耐心为学员们答疑解惑。
